近一个月左右身体乏力没精神犯困记忆力下降是肾阴虚还

      如果出现了乏力，并且出现了气血不足，记忆力减退，并且出现了手脚冰凉，考虑是出现了肾阳虚，可以配合使用桂附地黄丸，配合使用十全大补丸，改善症状，而如果出现了记忆力减退，可以配合使用健脑补肾丸，还是尽量避免熬夜，休息为主。
      

      你好，主要为肾阳虚的表现，建议可以口服金匮肾气丸治疗，也可以去开点草药调理一下，平时吃点山药枸杞，猪腰子等补肾的的食物，最近注意休息，少熬夜。
      

      病情分析：
      一般是肾阴虚导致的，阴虚导致不能营养局部组织，出现不舒服的情况。
      指导意见：
      需要注意休息，不要熬夜过度，多进行肾俞穴按摩，使用熟地黄补骨脂杜仲泽泻山萸肉调理。
      
      以上是对“近一个月左右身体乏力没精神犯困记忆力下降是肾阴虚还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是偶尔出现的乏力犯困，记忆力下降可能与你最近的生活作息，饮食有关
      指导意见：
      你好，建议你先从饮食和生活作息入手，规律作息，适当运动，适当多吃富含优质蛋白的食物，保证足够的睡眠时间