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嫉妒别人的好人缘,看到别的女生人缘很好我就不开心

女 | 20岁 2018-07-22 22:45:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 嫉妒别人的好人缘,看到别的女生人缘很好我就不开心,心里面酸酸的,不想在意却更在意怎么改变

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靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-07-22 22:57:46 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,上面描述你认为自己有嫉妒心理,并且知道自己嫉妒的原因,只要你不和他们比较就行,他们人缘好的吧,我就是我,同时自己要学会宽慰自己,同时别把别人的好太当回事,要有自信心,努力一下,让自己强一点,明白自己合适什么,不要让自己活在别人的影子里,要学会自黑,看看别人付出了什么。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-22 22:46:50 我要投诉

      您好,根据您所提出的问题,做出如下回答:嫉妒心是每个人都有的,你应该正视自己的不足,和别人的优点,多向别人学习,弥补自己的不足,多进行提升自己的综合能力,慢慢的你也会变得人缘好起来的,多去和别人主动的沟通交流,多接触别人。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-07-22 22:46:30 我要投诉

      这个应该和自己的自信心不足有一定的关系。在这样的情况下增加自己的自信和安全感接纳自己的不足会对于症状的改善有很大的帮助。
      
      以上是对“嫉妒别人的好人缘,看到别的女生人缘很好我就不开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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