你了解哪些因素引起失眠的发生吗

      根据身体出现失眠的临床表现情况，是精神压力过大，生活不规律，植物神经功能紊乱，慢性疾病，胃肠道疾病等有关引起的刺激导致的睡眠障碍性疾病反应表现，最好到神经科就诊治疗。
      

      您好！根据您的描述，引起失眠的原因有很多，主要有神经衰弱，压力大，建议您放松心情，注意作息规律，睡前可以练瑜伽，喝牛奶，都可以助眠。
      

      你好，引起失眠的原因很多啊，吃蔬菜水果太少导致肝火旺盛，爱生气导致肝肾损伤。吃油炸食物导致肠胃不舒服，遇到压力大的事情导致神经紧张，都会失眠的
      
      以上是对“你了解哪些因素引起失眠的发生吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠有生理因素和心理因素。首先建议去医院检查有没有生理方面的原因，如果需要，请根据医生的诊断服药治疗。失眠更多是心理因素引起的，建议找一个心理咨询师，帮您做有关睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解症状，你也可以服用纽崔莱的改善睡眠片，能够有效的提高睡眠质量。