强直炎如何调养？

      你好，强直性脊柱炎患者日常调养：不吃生冷的食物，多吃些营养丰富的食物例如牛肉、羊肉、鸡肉；饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘；注意保暖，避免感冒；居住环境干爽温度适宜；适当的劳动和运动；保持乐观情绪。

      你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，除了累及脊柱、外周关节和肌腱，最后引起僵直。建议去风湿免疫科或专业医院进行治疗，通过制定一人一方的“抗复发”方案，利用多项专业设备，综合祛炎治痛打通药物与营养供给通道、修复骨质重建活动功能、调节免疫避免复发为一体，改善患者疾病状态和生活质量。饮食上可以多吃豆类，可以帮助修复受损骨骼，适量运动可以活动关节，尽早入睡保证睡眠时间。