健康咨询描述: 五种常见的失眠症状是什么?五种常见的失眠症状是什么
你好,根据你说的这个情况,失眠就是失眠,有的人可能会出现入睡困难,有的人睡着以后容易醒,有的人醒了以后不容易再入睡,有的人睡觉做梦特别多,有的人睡觉很轻,就是有神经衰弱的情况
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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