医生最近不知怎么回事特别困

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，如果症状持续存在，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      你好，根据你提供情况考虑，你目前感觉自己整体精神状态欠佳，而且感觉出现一些懒散的现象，还出现睡眠质量欠佳，建议你晚上睡觉之前口服，酸枣仁颗粒，或者是解郁安神颗粒，可以提高睡眠质量，你目前的一些不适症状都是你的睡眠不足引起的。

      可能是生活中的压力过大，精神过度紧张引起的失眠，身体困倦，如果不放心，建议你到医院神经内科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
      以上是对“医生最近不知怎么回事特别困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，出现这种情况，想睡也睡不着，睡不着觉，肯定精神不好，浑身没劲。可以少量服用镇静安神的药物，调整一下睡眠，也可以服用中药或者中成药调整睡眠