健康咨询描述: 拜托帮我分析一下epq人格测试,我想知道自己属不属于神经质人格。。。。感觉自己很容易生气
你好,这是粗分,神经质转化为T分后为65。属于典型的神经质。
通常这种性格的人情绪敏感,常因为一件平常的事而生气或激动。而且事后很长时间不能释怀。
请问怎样可以改善这种状况吗
平时注意主动排解焦虑情绪。
指导意见:
根据你的描述,你属于胆汁质外向不稳的人格。这只是一个测试,如果判断你是否有心里疾病,还需要做其他的测试,和心里咨询师的面评。这些都是参考的因素。不要因此产生焦虑情绪,心态平和地对待这一测试。这个测试说明不了什么。
你感觉自己容易生气,就是神经质这也不确定,因为只是看这几项报告不能说明你是神经质,自己可以放松心态,不要对什么事物都敏感。有的事情过去了以后也就没有什么。要微笑着对待生活。
以上是对“拜托帮我分析一下epq人格测试”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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