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最近两三天,总是半夜两三点醒

男 | 16岁 2018-07-26 11:09:36 6人回复 来自通辽市

健康咨询描述: 最近两三天,总是半夜两三点醒,睡不着,白天乏力,请问是怎么回事

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2020-09-05 20:09:15

      身体乏力,并且出现失眠多梦,有的是由于平时过度紧张以及压力过大等,从而导致出现的一系列症状。考虑是神经衰弱。通常除了会出现失眠多梦,还会出现身体乏力以及耳鸣等。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-26 11:14:53 我要投诉

      你好,很高兴解答你的问题,你感觉最近几天总是半夜醒来很难入睡,同时感觉到白天又乏力,这种情况可能与你暑假期间不规律的作息有关系。希望你白天多参加体育活动,按时间睡觉。早晨正常起床不睡懒觉。这样就能够。减轻夜间失眠现象。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-07-26 11:12:10 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,晚上睡眠不好,白天一定没精神,感觉乏力,学习压力大的原因吧,还是你睡得晚啊,睡眠一定要规律,建议放松心情,刚刚一两天不要紧,调整调整会好的。
      
      以上是对“最近两三天,总是半夜两三点醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2018-07-26 11:15:05 我要投诉

      这种情况考虑你有神经衰弱的可能性,建议你口服安神补脑液,谷维素,维生素B1调理一下,平时注意适当缓解学习压力,多参加体育锻炼增强体质。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-07-26 11:16:33 我要投诉

      你好,你这个情况是出现了夜晚易醒,并且醒后再难入睡,可能是你最近过度疲劳,或者是最近营养不够,或者是烦心事引起,你注意去调节一下心情,日常生活要注意劳逸结合,白天的时候可以适度的运动,目前建议您吃点脑心舒口服液调理一下。
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2020-10-21 11:00:33 我要投诉

      病情分析:
      后半夜早醒,白天疲劳乏力,症状比较严重,与神经衰弱有关,长期过度劳累,熬夜,过度紧张焦虑,可以加重。
      指导意见:
      目前的症状不是很严重,不要担心,可以口服谷维素,维生素B1,安神补脑液治疗,同时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免上火。
      

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