在某一年，我的手在写字的时候开始抖了 起来

      病情分析：
      叫特发性震颤。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、
      指导意见：
      扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常。药物上一般应用阿尔马尔治疗，也可以适当饮一些红酒治疗。同时注意不要跌倒，不能喝咖啡、浓茶

      您好，一般引起手部抖动的原因有很多，比如说脑部异常，或者神经以及肌肉方面问题所造成的，建议您可以到神经内科进行检查，明确诊断再做相应的治疗，平时可以采取热敷按摩等方式来促进血液循环改善症状。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经性的抖动。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息的，不要劳累，可以检查肌电图看看是否异常，可以营养神经的药物治疗的
      
      以上是对“在某一年，我的手在写字的时候开始抖了 起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！