腰肌筋膜炎有什么治疗方法吗

      这种情况考虑为筋膜炎，与劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。
      

      指导意见：
      腰肌筋膜炎属于腰部的慢性劳损，这个可以适当的运动，但是过长的剧烈还是不宜的，这个平时还尽量的避免反复的弯腰和劳累，局部可以热敷和膏药理疗比如骨痛贴，另外就是腰疼明显的情况下可以使用止痛药比如洛芬待因治疗。
      

      你好！你可能是腰肌劳损，腰肌劳损实际上是腰部肌及其附着点的筋膜，甚至骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见的原因。部分病人可因急性腰部外伤治疗不当，迁延而成慢性腰肌劳损，治疗主要是自我保健疗法，要适当的休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止再发的根本方法，同时还要训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力，可以进行理疗、以及推拿按摩等，疼痛明显影响工作和休息的时候，可服用非甾体抗炎剂，暂时你还是要避免长时间的运动和长跑。
      
      以上是对“腰肌筋膜炎有什么治疗方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好您描述的情况不适合在疼痛的情况下活动跑步，肌肉紧张筋膜炎可以局部热敷休息外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重可以口服止痛药，同时注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰等情况，严重需要去医院检查
      

      病情分析：
      筋膜炎在急性疼痛期不建议剧烈运动，注意休息，保暖防潮。
      指导意见：
      可考虑进行理疗热敷，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，可睡硬板床，祝早日康复。