有问必答网心理健康科焦虑 → 与人交流时眼睛不敢直视对方

与人交流时眼睛不敢直视对方

男 | 28岁 2018-07-28 03:45:05 4人回复 来自湛江市

健康咨询描述: 与人交流时眼睛不敢直视对方,没精打采,已到了严重影响日常生活与工作的地步,我感觉到我已身患焦虑症了,请问老师能给什么医治方案吗?感谢


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医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-28 09:13:46 我要投诉

      你好,从你的描述当中,可以知道你是一个非常内向腼腆的男孩子,你的内心当中非常缺乏安全感,所以你需要增强自我的安全感,我可以找我做一个系统的心理辅导
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2018-07-28 09:13:57 我要投诉

      根据你的描述,患有心理障碍疾病,建议应及时前往正规医院精神心理科就诊,行相关检查和检验以及心理量表测定等,明确具体病情并积极给予相应的心理和药物治疗。
      

王树兰
王树兰 二级心理咨询师 擅长: 和谐亲子关系、夫妻关系;自信心成长;青少年和婚恋问 帮助网友:3204
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2018-07-28 09:15:35 我要投诉

      您好!很荣幸为您解答!根据您的照片,很帅气的小伙子。请问您还有什么不舒服的症状?最好的方案是去医院心理科问诊。建议您多运动,多交流,培养自信。
      
      以上是对“与人交流时眼睛不敢直视对方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳琳琳
岳琳琳 二级心理咨询师 擅长: 中医理疗,腰椎间盘突出 忧郁 焦虑、忧虑、恐惧等 帮助网友:4729
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2018-07-28 09:18:07 我要投诉

      这种情况说明你存在明显的社交障碍,可以每天对着镜子练习,用深呼吸的方法缓解内心的焦虑不安,多参加一些社交活动,多交朋友锻炼自己,慢慢会有所改善的。
      

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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