舌头有齿痕一年多了，厚

      病情分析：
      舌头有齿痕,厚，肥，木，应该是由于气虚、脾虚造成的现象。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你最好亲自找中医进行面诊，根据实际的脉象情况采用服中药或中成药的方式调理。

      病情分析：
      你好，齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡白而湿润，则属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。建议去正规医院中医科调理。
      指导意见：
      平日生活要规律，勿熬夜，勿受凉，保持心情愉快。饮食宜清淡易消化富有营养，多食山药，薏米，红豆等，忌生冷，油腻辛辣刺激性食物。适当户外运动。
      以上是对“舌头有齿痕一年多了，厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！