健康咨询描述: 请问吸烟不过肺会不会比过肺的人危害稍微少点我现在两天一包烟如果可以的话能不能给点戒烟的建议
戒烟的问题主要还是靠自身的自制力。先循序渐进,每天少抽一点,找点别的兴趣爱好转移注意力。当减少到不抽烟时候,把和吸烟有关的东西都扔掉,不要接触尼古丁,看到身边人抽烟要远离一下,可以吃无糖口香糖来转移注意力,注意健康饮食和强身健体
病情分析:
您好,根据您描述的情况,不过肺的话还好点,但是一般只要是吸进去了或多或少的都会进肺
指导意见:
一般可以减少吸烟量,难受的话可以嚼口香糖,也可以平时多运动,跟别人聊天,转移注意力,不要老想着抽烟的事,如果还不行,可以去戒烟所咨询
病情分析:
根据你说的情况,如果吸烟不过肺,仅在鼻腔的话,比吸烟吸进肺里,危害性是小的。
指导意见:
不过你要想戒烟的话,首先自己要有意志,下定决心要戒烟。首先身上不要带烟。多增加户外活动,转移下自己的注意力,如果感到寂寞的话,可以使用小零食。
以上是对“请问吸烟不过肺会不会比过肺的人危害稍微少点我现在两”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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