31岁男性成年干体力活属于农民工用不用吃保健品吃什

      你好，你现在才31岁，正是人生中大好时光，建议你不用吃保健品，现在人们的生活水平都不低，一般情况下，正常饮食都会满足人们生活的需要，建议你劳逸结合，积极锻炼身体，身体强壮以后，任何事情都不是问题，有问题随时联系。
      

      你好，平时的食疗要比保健品要好很多，平时注意多吃一些富含VC的水果和蔬菜。均衡饮食多吃一些优质蛋白比如牛肉和鱼肉，不要吃脂肪和油脂含量高的食物对您的身体会非常好的。
      

      病情分析：
      你好，吃不吃保健品跟农民工有什么关系吗？应该是跟你的身体情况有关系的。
      指导意见：
      保健品的在一定的程度上可以起到，辅助你的身体健康的。吃不吃的话，那就要看你的经济条件和你的身体素质情况。
      以上是对“31岁男性成年干体力活属于农民工用不用吃保健品吃什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您这个是可以的，体力活本身消耗大，补补是对的
      指导意见：
      建议您适当补充，具体吃什么您需要咨询下相关营养专家，希望我的建议您能满意，谢谢