月经第一天，量不多，经血颜色发黑

      病情分析：
      你好，根据你的描述，对于月经不调的人可以采用益母草颗粒调节。
      指导意见：
      建议你放松心情，养成良好的生活方式，注意休息和睡眠，不吃生冷的东西，不能熬夜。

      你好！根据你的描述情况来看，你的情况考虑是宫寒引起的，建议你注意休息和保暖，不吃辛辣刺激生冷食物，可以口服益母草调理月经！
      以上是对“月经第一天，量不多，经血颜色发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。你月经第一天血色深，你可以当天口服益母草颗粒，促进子宫收缩。活血化瘀，建议注意月经期，不要吃生，冷，辛辣，食物。注意保温。

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。考虑宫寒引起的气血瘀滞，建议你口服益母草颗粒或者姜汁红糖水。平时注意保暖避免接触冰凉水和喝冷饮。