夏天被暴晒，人都被晒黑了

女 | 24岁 2018-07-31 10:00:25 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：夏天被暴晒，人都被晒黑了，要怎么美白补水啊？怎么美白补水效果最好？

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张雪琳通辽市医院副主任护师擅长: 颅内出血，蛛网膜下腔出血，垂体瘤，动脉瘤，颅脑外伤帮助网友：24474称赞：3

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2018-07-31 10:02:58 我要投诉

指导意见：
你好，根据你提出的问题，给予您如下的回答，这一年最好是涂抹一些维生素，做好皮肤的补水，主要是就一些补水面膜，多喝水，注意些晒后修复我能够帮助到您。

2018-07-31 16:44 ask855017255d 追问

补水是要不要进行保湿，我在用欧泉琳补水保湿面膜，脸上不再那么干燥了，可以用下去吧？

2018-07-31 22:23医生回答：

您好，这种情况可以继续一直用下去的同时还要多喝水，而且每天早晚要及时清洁皮肤上面的油脂！

陈竹梅江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先帮助网友：23939称赞：1

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2018-07-31 10:05:10 我要投诉

你好！夏天因为紫外线比较厉害，你出门的时候一定要做好防护，避免强阳光的直接照射，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是要多吃含维生素c高的食物，可以多喝柠檬水，或者用柠檬做面膜，可能会有一些效果。

2018-07-31 16:44 ask855017255d 追问

补水是要不要进行保湿，我在用欧泉琳补水保湿面膜，脸上不再那么干燥了，可以用下去吧？

2018-07-31 16:50医生回答：

可以用保湿面膜。