健康咨询描述: 我17岁,一米八,现在53公斤,正不正常,像我这样体重多少才算正常,要怎样增肥?
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你身高一米八,体重只有五十三公斤
指导意见:
从你的情况来看,体重偏低,一般男性标准体重是身高减去105,按照你的也就是75公斤以内都是正常范围,建议你增加营养来增重。
你好,处于生长发育期,体重消瘦,属于一种比较普遍的现象。平时一定要注意营养均衡,生活规律,不要暴饮暴食,不要经常熬夜,多吃一些含有脂肪和蛋白质的食物。
您好,根据您的描述,要想增肥的话,首先要先判断出个人的体质,然后要通过调节机体的内分泌而成的结果。只有先内调,才能有效的到达要求。建议先去医院检查。
以上是对“我17岁,一米八,现在53公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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