健康咨询描述: 身高180,体重不到110,体重指数不到17,体瘦,乏力,饭量小,没事不适症状,想咨询一下为啥会这么瘦,怎样才能胖一点
个人体质的不同,胖瘦程度也是不同的,如果吸收不良,也是会出现身体偏瘦的现象的,健康体检没有任何的问题,建议吃一些清淡合理的饮食,同时要注意不能吃的太饱,适当的运动增加体质
你好,根据你所说的情况,可能是由于你胃肠消化吸收功能要比别人差一点,日常生活中适当进行运动锻炼,以提高机体抵抗力,多食用高钙高蛋白质高维生素的食物,如鱼类肉类蛋类等食品。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,你的身体的确是太瘦了。这应该和你饭量小有关系。
指导意见:
根据你说的这种情况,建议你最好每天坚持出去做体育运动,多锻炼身体,多出出汗,这样可以增加食欲,只有多吃饭,才会逐渐胖起来。
以上是对“身高180,体重不到110”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,主要考虑是吸收不好引起的。
指导意见:
建议你这样的情况可以去医院用中药调理身体。平时注意多休息,避免熬夜,养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况与你的个人体质有很大的关系。
指导意见:
建议你合理的进行饮食,在保证营养充足的情况下积极地从事体育运动,以增强你的体质,这样可以使你的体重处于均衡状态,好吗?愿你健康!
病情分析:
你好根据你的描述这种情况有可能是营养不足导致的也可能是体质
指导意见:
建议你平时加强营养的平时注意清洁卫生饮食清淡为主多吃水果蔬菜荤素搭配大的吃不挑食不熬夜生活规律
病情分析:
你好,根据你的描述,建议吃优质蛋白,比如鱼,白色的肉,多运动。
指导意见:
可以打篮球,既可以长个子,又可以健身,但是蛋白质一定要跟的上,再这就是有一点遗传因素。
以上是对“身高180,体重不到110”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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