我是14岁的女生，昨天开始右乳有点疼

      这个问题跟你经常蜷着睡觉没有关系，不知道平时你的月经有没有规律？如果有规律的话，可以计算一下是不是快要来月经了？每次月经之前因为激素的关系都会出现乳房胀痛的情况，这是正常现象
      

      病情分析：
      这种情况女孩子右乳疼痛局部硬块，常因为乳腺发育引起，可以热敷按摩，适当扩胸运动观察
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，乳房热敷按摩，适当扩胸运动促进发育，注意观察看看，避免挤捏乳房刺激
      

      病情分析：
      你好，首先放松心情，根据描述的情况，考虑乳腺增生良性疾病可能性大，请问一下与月经来潮是否有关系
      指导意见：
      1，多休息，放松心情。
      2，可以公立医院普外科或者乳腺外科就诊，行彩超检查等。
      
      以上是对“我是14岁的女生，昨天开始右乳有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！