右手臂麻木不自在，坐着吃饭时都是酸痛

      你好，从你描述的情况来看，不除外有颈椎病或颈间盘突出，这些症状都可能是椎间盘突出，压迫神经所导致的，建议去医院，做一个详细的检查，明确诊断后，对症治疗。
      

      病情分析：
      考虑有可能是长时间低头导致的颈椎病，建议：1卧床休息，枕头要舒适，不要太高。2少玩手机，电脑。3适当做一做颈部保健操。4可以口服颈舒颗粒。也可以戴一下颈椎气体牵引器试试。
      指导意见：
      考虑有可能是长时间低头导致的颈椎病，建议：1卧床休息，枕头要舒适，不要太高。2少玩手机，电脑。3适当做一做颈部保健操。4可以口服颈舒颗粒。也可以戴一下颈椎气体牵引器试试。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致的手臂麻木。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振看看，如果确诊是颈椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“右手臂麻木不自在，坐着吃饭时都是酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！