好多年了一直晚上做噩梦说梦话

      你好，这是神经衰弱的情况，睡眠质量不好，建议可以口服宁神安志丸，谷维素维生素b1和安神补脑液口服来缓解这个症状的。另外，尽量避免烟酒刺激。饮食均衡就可以缓解的
      

      您好！根据您的描述，您是出现了梦呓的情况，建议您口服安神补脑液，戒烟限酒，避免精神刺激，平时可以多进行体育锻炼，睡前泡脚，有助于睡眠。
      

      这种情况考虑这个如果是做梦，这个考虑应该就是神经性睡眠质量不好，这个你可以吃安神补脑的药物进行改善，也可以吃点营养神经的药物进行治疗，这个症状应该就能慢慢恢复。
      
      以上是对“好多年了一直晚上做噩梦说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，梦的内容多数与个人所经历的事情，紧张，焦虑或者是压力过大，也有可能是休息，睡眠不好等原因造成的。你这种情况也有可能是，长期的饮酒对大脑的损伤引起来这种症状，所以一定要去医院就医，让医生实际的看一下，才能够对症治疗。
      

      你好，根据你提供情况考虑，常年抽烟喝酒，这样很容易受到神经系统方面的刺激的，所以你在晚上睡觉的时候，很容易出现一些噩梦，说梦话，目前建议你先戒掉这种不良的饮食生活习惯，同时在睡觉之前可以口服安神汤。
      

      根据你的描述，这种情况多考虑为饮酒过多所导致的睡眠障碍。建议减少饮酒的次数，尽量适度饮酒并不要过于频繁。平时保持良好的情绪状态，不要有太大的精神压力。健康饮食，坚持适度的体育锻炼，养成良好的生活习惯。晚上入睡前不要思虑过多，可以通过喝热牛奶、洗热水澡来改善睡眠质量。
      

      这个也是跟病人的生活作息有一定的关系的一般情况下，晚上总是做噩梦，还是神经衰弱引起的一种症状。尽量不要抽烟喝酒，可以吃点安神补脑液。
      
      以上是对“好多年了一直晚上做噩梦说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不知道你饮酒时间是否多年？你的情况有可能与长期饮酒有关。日常生活中遇到压力及挫折时有可能没有合适的渠道释放，用饮酒的方式来进行宣泄。时间久了容易淤积负性情绪，到晚上会在梦中呈现。建议减少饮酒次数及数量，加强锻炼，增强爱好兴趣，如未能缓解建议找心理医生咨询。
      

      你好，很高兴为您解答，梦境可以反映现实中一些被隐藏起来的信息。根据你描述的情况来看。考虑在你现实生活中可能存在一些令你很压抑的事情，或许你只是敢怒不敢言，建议你多增加体育锻炼，户外活动。释放压力必要时可以请心理咨询师介入治疗。
      

      你好！根据你说的情况，需要注意休息，生活规律不要熬夜，戒烟限酒，养成好的生活习惯，适度有氧运动，增强体质，及时缓解压力和紧张情绪，获得家人朋友的理解关心和支持。