有问必答网心理健康科失眠 → 头发本来就不多之前也掉但是属于正常范畴高考完填报志

头发本来就不多之前也掉但是属于正常范畴高考完填报志

女 | 18岁 2018-08-04 17:30:59 6人回复 来自安阳市

健康咨询描述: 头发本来就不多之前也掉但是属于正常范畴高考完填报志愿时开始头发掉的特别厉害觉得可能是压力大没有在意但现在心态已经缓过来了还是掉特别厉害整体上抓起来明显感觉少了好多另外我今年准备再复读睡眠时间肯定是不够的但我感觉我的心态是很好的没有压力太大

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-04 17:33:32 我要投诉

      这种情况考虑这个大多数应该是肾虚,长期压力大导致的这个情况,这个你可以吃点补肾的药物改善一下,观察看应该是可以慢慢恢复的。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2018-08-04 17:36:40 我要投诉

      你好,从你描述的情况来看,你脱发明显,应当与高考精神压力大有一定关系,虽然你感觉不到。建议你最好到当地大型医院皮肤科门诊就诊,以进一步查明原因,明确诊断,以便对症治疗
      

包乌日纳
包乌日纳 内蒙古自治区第三医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,狂躁症,婚恋感情,青少年心理咨询。 帮助网友:1573
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2018-08-04 17:53:33 我要投诉

      您好,根据您提出的问题,作出如下回答:身体的毛发也有代谢周期的,您的情况也跟您的情绪有很大的关系,和您的作息规律也有非常大的关系,如果您现在已经调整过来的话,也是身体恢复,也是需要一定时间的,要慢慢来,你要是再复读的话,精神压力还是会特别的大,也会容易加重您的情况,平时可以用一些含生姜成分的洗发液。多注意休息,多注意调节自己的心态,多进行放松自己,不要给自己过大精神压力,无论成绩怎样,都是你自己努力的结果。高考只是人生的一个转折点,并不是最终的转折点,有很多人所学的专业和最后的职业是不相同的,主要还是在于你自己的努力。平时要学会合理的发泄自己负面情绪,要学会怎样给自己进行放松。
      
      以上是对“头发本来就不多之前也掉但是属于正常范畴高考完填报志”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

gk20170327
gk20170327 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;抑郁症;恐婚症;夫妻情感问题;产后抑郁;恋 帮助网友:6278称赞:1
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2018-08-04 17:32:21 我要投诉

      你的这种情况还是精神压力过大导致掉头发的现象,首先要调整好自己的心态,乐观开朗一些,避免紧张情绪和压力,少食辛辣刺激性食物,不要熬夜。
      

胡晓英
胡晓英 二级心理咨询师 擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、 帮助网友:4900称赞:2
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2018-08-04 17:36:00 我要投诉

      你好朋友,很高兴为您解答。分析你的情况,掉头发主要是学习压力太大,精神过度紧张,睡眠不足,平时可以多吃些核桃,黑芝麻等食物,加强体育锻炼,同时服用固肾生发丸辅助。
      

刘梦斯
刘梦斯 内蒙古医科大学附属医院   二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:431
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2018-08-04 17:39:04 我要投诉

      学习是件很费神的事,也容易造成精神压力,有些焦虑和压力可能不会在你的一是层面反应,相反是呈现在身体上。所以务必放松心情。另外学习劳累,多补充些营养,多吃核桃,大枣,芝麻等对头发好的东西。劳逸结合,别熬夜,生活尽量规律。
      

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