我昨天征兵体检了，我非常想去当兵

男 | 18岁悬赏2个健康币 2018-08-04 18:34:32 4人回复来自未知

健康咨询描述：我昨天征兵体检了，我非常想去当兵，但是体检的体重超标了，然后武装部部长对我说只要在复检之前把体重降下来就行了，我身高177，体重94公斤，我就想在二十天内减去七公斤，想问一下医生有什么好一点的办法，我现在是早上跑5公里，晚上跑5公里，早上吃一个馒头，中午吃一碗饭，晚上吃苹果

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2018-08-04 18:40:55 我要投诉

你好，你的标准体重是72公斤。你现在超了22公斤，只降七公斤可以吗？如果想控制体重，肯定是控制饮食，增加运动，没有什么其他的办法。减肥药物对身体有损伤。

2018-08-04 18:42 ask86534532cs 追问

不是只要不超过标准体重的30%就行了吗

2018-08-04 18:43医生回答：

我不清楚征兵的具体要求。没听说过这种说法。

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2018-08-04 18:49:21 我要投诉

你好，建议你平时应该注意饮食清淡为主，多喝水！可以在晚饭之后再到户外运动一会儿！这段时间一定不要吃油腻膨化食品，注意不要饮酒熬夜！

朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

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2018-08-04 19:07:57 我要投诉

你好，看来你说的这种情况以及描述的经过，20天内要减掉14斤是很困难的，如果快速减肥，有可能影响你的身体健康，尽量少吃，主食，多吃些水果蔬菜，
以上是对“我昨天征兵体检了，我非常想去当兵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩冬梅宣化区中医院护师擅长: 脑梗塞,高血压帮助网友：11531称赞：6

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2018-08-04 18:43:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，通过你的描述这种情况完全可以的，然后这个就是可以吃酥咔
      指导意见：
      建议你这种情况可以吃酥咔，这个是非常健康的剪纸，然后也是额速度是，相对挺快的