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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 睡不着，难以入睡，容易

睡不着，难以入睡，容易

女 | 29岁 2018-08-05 01:08:26 1人回复 来自重庆市

健康咨询描述： 睡不着，难以入睡，容易！特别晚上睡觉怎么都睡不着，睡不着就感觉心烦越烦越睡不着就觉得很难过

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友：26951
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2018-08-05 01:22:01 我要投诉

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该是有点轻微的抑郁症了，但是，你睡眠不好一定是有原因的，是工作压力大，还是生活遇到了不顺，建议放下所有不愉快，自己调整心态，保持心情舒畅，。
      

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