我感觉最近有点不正常最近老想哭而且是莫名想哭非常容

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。处于青春期的你，需要面对现实，解决问题。
      

      你今年16岁，回家月经初潮的来临已经步入了青春发育期，这时候出现一些情绪的波动思想有一个成熟与半成熟的相结合的状态，出现在这种烦躁不安也是可以理解的，你应该和你的家人和朋友系统的交流目前的状况相互的坦诚的沟通一下，疏导一下。
      

      你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，情感脆弱，影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      
      以上是对“我感觉最近有点不正常最近老想哭而且是莫名想哭非常容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你是心情比较压抑，悲观的情绪太重，才会这样的。首先你要放松自己紧张的心里，不要想一些悲观的事情，可以看一些快乐的书或者是小说。放松一下心情，也可以和同学出去游玩。你或者找个地方把这种情绪发泄一下，也可以到空旷的地方大声的喊出来。
      

      根据你对于情况的描述来看，感觉应该是和自己的情绪压力较大而产生的抑郁情绪有很大的关系。在这样的情况下，首先建议去当地的医疗机构挂心理健康门诊做一下详细的心理方面的测评。根据测评结果和医生的建议采取相应的方式进行治疗。
      

      你好，根据你的表述。你的几种表现有抑郁的倾向。建议您平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流，尤其是和信得过的人说说心里话。树立自信心。
      

      你现在16岁青春期体内激素不平管会影响你的情绪变化，这你一定要认识自己，不要受他控制，负性情绪来的时候一定要想办法跳出来转移注意力。激素水平平稳，那就好啦。
      
      以上是对“我感觉最近有点不正常最近老想哭而且是莫名想哭非常容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的最近有点不正常的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到较为精神刺激的不快事件，使你内心比较缺乏安全感，因为现实原因，让你一直没有得到有效地化解，就容易让你内心产生较强的焦虑、抑郁甚至恐惧的负面情绪，使你容易产生你所叙述最近的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素，学会相信自己，增强你的抵抗焦虑、抑郁和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
      

      你好，根据你的描述，你有轻度抑症的倾向，需要别人的关注，一旦别人不关注了就很烦躁，是由于焦虑水平过高而导致的，建议你适当的参加一些公益性的活动，在活动中主动承担责任体现自身的价值，自信心增强了，寻求别人的关注的感受就会降低，焦虑也会随之降低，所有的症状就会有所好转！
      

      从你描述的情况看，你最近好像有一些抑郁的症状。总是莫名其妙想哭，变得越来越敏感，经常感觉很烦躁。建议你去看看心理咨询师，接受心理疏导。同时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，积极锻炼身体。
      

      你好。青春期的孩子多会因为生理和心理上的发育而发展的不平衡引发一些身体和情绪上的反应。你的这些反应基本上都是正常的。如果影响到你和同学的关系学习的态度，这个需要和家长老师或者朋友们沟通。也可以通过一些专业的青春期指南，了解自己的身体，和心理上的不同的变化。更平静平稳的度过这个特殊的时期。
      

      朋友你好，你描述最近这段时间非常容易哭，非常容易生气，自己变得越来越敏感，这有可能是你青春期的一种延续，建议放宽心态，在日常的学习生活中注意劳逸结合，多参加一些体育锻炼
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这种情况不正常的，最好去大医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，目前不要过于紧张，放松心情，平时经常和家人朋友都，交流，做自己喜欢做的事情
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是心理压力过大原因导致来的，建议你平时放松心情，不要给自己太大压力，最好去大型医院找心理科医生进行心理疏导，心理治疗
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况来看，你现在正处于青春期，感情会比较丰富而且非常敏感，甚至别人的一个眼神都会让你高兴或是伤心一阵子，但是这些都是正常的现象，建议你多参加集体活动，或是多出去转转，释放一下内心的压力，必要时可以和心理咨询师聊聊
      

      你好，你这种情况有抑郁的可能性，可能你最近遇上了什么不开心的事情，建议你平时注意调整好自己的心情，有什么不开心的事情多跟家人朋友沟通，不要一个人闷在心里
      

      你好，根据你的描述，你这个年龄很想以自我为中心。不知道你最近有什么样的心理压力？没有得到及时的释放，越压抑越痛苦，你可以和亲近的倾诉，可以听一听舒缓的音乐，可以到室外参加力所能及的活动。
      

      你好，根据您描述的情况。最近家里有没有发生什么事情？或许曾经拥有的一些关心被忽略，忽视了，或许一直以来都没有得到过，一直被忽视，才会导致你内心的敏感多疑。外界的细微变化会让自己焦躁不安，让情绪跌宕起伏。需要做一些情绪处理，建议你要寻求专业的心理咨询。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是心理压力过大原因导致来的，建议你平时放松心情，不要给自己太大压力，先，观察。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你现在处于青春期，对什么事都比较敏感，在意别人的看法想法等，情绪不稳定，建议需要自己克制情绪，随着慢慢长大会好的。
      

      你好，最近了发生过什么让你不愉快的事情了吗？这样的情况持续有多长时间了的？以前有没有过这样的状况吗！