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我十五岁了,是个女孩

女 | 15岁 2018-08-06 13:15:15 6人回复 来自

健康咨询描述: 我十五岁了,是个女孩,身高只有一米五八,应该怎么做才能长高,我爸爸身高一米七左右

医生回复区

周锦龙
周锦龙 江西省妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿黄疸,急性呼吸窘迫综合征,早产儿 帮助网友:9506称赞:3
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2018-08-06 14:44:43 我要投诉

      你好,身高受父母双方遗传因素和环境因素的双重影响,建议你保持平和心态,保证充足的睡眠,提倡均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养素的摄入,同时加强运动,特别是弹跳运动,这些都有利于长高。
      

乐涛
乐涛 咸宁市中心医院   医师 擅长: 急性呼吸窘迫综合征,新生儿窒息,新生儿黄疸,外感发 帮助网友:977
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2018-08-06 14:43:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,女孩15岁,目前身高1米58。
      指导意见:
      你好,根据你所描述的情况,除了跟遗传有关,还跟后天的许多因素有关,目前建议适当的运动和增加营养,还有长高的可能。
      

赵强
赵强 天脊医院   医师 擅长: 擅长新生儿黄疸,扁桃体炎,支气管炎,支气管肺炎。 帮助网友:3839
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2018-08-06 14:44:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的年龄还处于青春发育期,可以长高的,但是要注意饮食,加强锻炼。
      指导意见:
      建议你平时生活规律,不要熬夜,合理饮食,多吃鸡蛋,牛奶,新鲜水果,蔬菜等富含钙质的食物,加强锻炼身体,尤其多参加户外活动,多晒太阳。
      
      以上是对“我十五岁了,是个女孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王菊芳
王菊芳 医师 擅长: 消化不良,小儿湿疹,小儿感冒,营养不良,厌食症,肾 帮助网友:5861称赞:2
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2018-08-06 14:44:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关,按照你爸妈的身高看,还能长高。
      指导意见:
      女孩子一般可以长到19岁左右,建议您平时多吃鱼虾,多喝牛奶,适当补钙,多运动锻炼,保证睡眠充足,能促进长高。
      

张先良
张先良 医师 擅长: 擅长小儿呼吸、消化等系统疾病的诊断和治疗 帮助网友:887
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2018-08-06 14:45:08 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况身高应该是在正常水平,不要刻意要求身高,你的父亲也是中等身高。
      指导意见:
      如果想知道自己还有没有长高的空间的话可以去医院查查骨龄,拍个片子看看,如果骨骺没有愈合可以注射生长激素。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2018-08-06 15:23:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高的发育是遗传有关系的,和自身的营养运动也有关系。
      指导意见:
      建议这种情况需要注意饮食的营养,多喝奶制品,补充钙剂,多进行运动锻炼,促进体格的发育。
      

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