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我今年是一名初二的中学生

女 | 14岁 2018-08-07 14:32:12 2人回复 来自银川市

健康咨询描述: 我今年是一名初二的中学生,我这两天一直很烦恼,因为我的腿比较粗一点,请问您有什么方法吗

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柯恩炳
柯恩炳 宁都县人民医院   主任医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,尺骨骨折,桡尺骨闭和性骨折,桡骨 帮助网友:14541
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2018-08-07 15:06:01 我要投诉

      你好!你的情况建议你最好加强运动锻炼,饮食上也要做到低脂肪和高纤维相结合,多吃些蔬菜和水果,少吃那些富含脂肪的食物,希望能够帮助到你。
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2018-08-07 14:38:20 我要投诉

      病情分析:
      你好啊这样的情况建议你可以做些有针对性的运动,并且配合饮食的控制
      指导意见:
      你好,建议你平时少吃零食和甜食,尤其是睡前,多做跑跳的运动,如高抬腿蹬自行车等,且要持之以恒
      

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