从小一直做梦，说梦话

      这个考虑应该是睡眠质量不好，这个你可以用改善睡眠的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢恢复，这个没问题。平时注意休息，别熬夜就行。
      

      你好，做梦是正常的现象，因为我们每个人睡着了都会做梦，区别只是睡醒后能不能记住。但是做梦多了，就会影响正常的休息质量，造成白天精神不好。
      缓解多梦现象，应该注意平时多参加体育锻炼，睡前放松，不要想不开心的事情。晚饭不宜过饥过饱。另外注意睡觉环境和睡眠姿势的调整。
      

      你好，根据你身体出现经常说梦话的人情况考虑是神经衰弱，或者是大脑神经异常等因素引起的语言异常表现情况，建议通过营养神经等方法综合调理身体
      
      以上是对“从小一直做梦，说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为25岁女生，从小一直做梦，说梦话，又哭又笑又闹，但是自己不知道，偶尔也会把自己吵醒，考虑当时正在做梦，与梦境的内容有一定关系。如果越来越严重，考虑梦境中产生了焦虑、急迫、压抑等情绪，最好找专业心理针对可能存在的负面情绪，矫正不合理认知，学会放松和转移，把关注力投向积极、愉快的事物。睡觉前大脑尽量放空，不要处于兴奋、思考状态，可以伴随轻柔的音乐入睡，或者睡前用热水泡脚、吃一些甜食、接受按摩等，可以促进睡眠质量提高，减少做梦。
      

      你好，这位朋友非常欢迎您的来访，根据您描述的情况。首先告诉您做梦这是人的正常的生理现象。您说从小一直做梦，说梦话，又哭又笑又闹。这是大脑一部分的皮层细胞没有进入休息状态，仍在活跃。如果这样的话，您觉得影响了自己的休息。可以服用安神补脑液谷维素片进行调节一下。
      

      你好，每个人生活和成长经历不同，有很多的东西会无意识的保留在你的记忆里，有时候会在梦境里出现一些现象。如果说你一直做梦说梦话，在梦里又哭又笑又闹，自己不知道，又不影响生活，是不需要太在意的。开开心心，快快乐乐生活就好。
      

      你好，这个从中医角度看，可能考虑心神不安，肝血不足等因素引起的，建议你可以用中药调理一段时间。当然很多这种情况是由于心理因素所致的。
      
      以上是对“从小一直做梦，说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！