健康咨询描述: 很早前就有的黑眼圈怎么去除啊?就算早睡黑眼圈也还是那么重,那眼睛感觉像吸了毒一样看起来没精神
1)、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。2)、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒,睡觉前1小时不要喝水。3)、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。4)、穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉。5)、温和热敷-热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。6)、彻底卸装-如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液。
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,主要还是需要多休息。
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免熬夜,过度劳累,可以用土豆片敷观察,平时多补充维生素
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