脚踝打球扭伤经过半年仍无法剧烈运动骨骼无明显损伤

      脚崴了后首先在你受伤之后的二十四小时到四十八小时进行冷敷，这个时候要快速的把自己的脚和脚踝都浸泡在冷水当中，或者用毛巾包着冰块来敷自己的患处位置，然后敷的时间大约需要三十分钟左右时间，间隔三个小时到四个小时敷一次，这样才能够起到冷敷的作用和效果，一来是能够减轻自己的疼痛，二来如果有毛细血管破裂的话，可以促进血管收缩尽可能的减少出血；脚被崴了四十八小时以后，就要开始用热毛巾或者热水袋来敷脚，如果条件允许的话就要用红外线来进行治疗，或者按摩，要控制好力度和按摩的幅度，有一个循序渐进的过程。因为急性期过去以后，现在的目的就是要活血化瘀，这样就能够让肿胀地方的血液流通能够变得更顺畅一些，还能够让炎症得到一定消退效果呢。当脚扭伤以后不能够用受伤的脚来走路，如果只是轻度的扭伤，那么，这个时候下地要坚持用脚后跟着地，要是受伤的情况比较严重，甚至出现了骨折的情况，那么，你就需要到医院去用石膏固定了，这样才能够最大化的让自己的骨折部位得到愈合。
      其四要适当锻炼，当把绷带和石膏去除之后，一定要给自己制定一个适合的康复训练计划，这样就可以把握好一个锻炼的强度，让自己一步一步来，要是一开始就练得太狠则有可能会弄巧成拙让自己更难受。
      

      你好，根据你描述的情况应该是与脚踝扭伤有关，主要是局部的韧带、关节囊的损伤，恢复是需要时间的。最好还是需要在康复理疗科医生指导下进行康复训练。
      

      根据您的描述，您应该是打球扭伤之后导致的筋膜受损，或者是韧带拉伤，筋膜受损或者是韧带拉伤，长期不易恢复，需要您长期休养进行治疗，如果您不放心，可以到医院进行检查，查看是否有骨质性的问题。
      
      以上是对“脚踝打球扭伤经过半年仍无法剧烈运动骨骼无明显损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况是关于脚踝扭伤半年后还是不能剧烈运动的问题，可考虑韧带撕裂的可能。
      指导意见：
      建议您可以去骨科系统检查看看，要是撕裂可考虑手术治疗才可以，需要手术后好好休养。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，足踝部扭伤后半年，仍疼痛，
      指导意见：
      这种情况，如无骨折，考虑创伤性关节炎，无特效药物，可痛处热敷理疗，药物封闭治疗。