我初中的时候得了社交恐惧症

      你好，你这个社交恐惧症，应该循序渐进，自己如果没办法摆脱，应该找心理医生做心理咨询，赶快走出来，好走入社会有正常的工作和生活！
      

      男士，您好！如果是医院确诊的话，还需要进行治疗，呆在家里远离社会，只能更害怕社会，对社交更恐惧了。
      您需要进行治疗，必须有投入才可以的。
      

      您好，得了社交恐惧症，在家一待就是五年，非常理解你内心的感受！这种病症一般与心理、家庭、社会因素和自已的思维方式及性格有关，常发生于青少年。建议您到医院精神科门诊系统检查，采用认知、催眠、药物和物理疗法心理疏导，尽快走出家门。
      
      以上是对“我初中的时候得了社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是建议你慢慢的去参加一些集体娱乐活动，然后的话慢慢的就说跟别人去沟通交流，之后你可以去参加一些比赛性质的活动，给自己多创造一些锻炼自己的机会。
      

      您好！根据您的描述，您可能是轻微的社交恐惧，建议先和亲近的人交流，如同学，发小，亲戚，慢慢的和陌生人交流，可以做经同学介绍的工作。
      

      你好，不敢和人交流，交流的时候出现心慌胸闷，流汗，四肢颤抖等情况，考虑是属于社交恐惧症，与你自身的心理素质心理状态有关系，是一种常见的神经症。人是社会的人，需要适应社会环境，总是憋在家里就会失去生活的意义。你需要去医院就诊检查，在医生的指导下服用药物进行治疗，并进行心理行为治疗。
      

      你好，梦理解现在的心情，越想克服越是变得严重了，有的东西是意识形态方面的我们只有通过意识和行动综合起开来，有找个人陪你一起可以督促你也可以帮你打气加油。
      
      以上是对“我初中的时候得了社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你现在必须走出去，多去公共场合，多接触人慢慢适应，如果现在还不走出去，你的年龄不适合呆在家里了，已经成年了，起码要工作养活自己吧，父母不可能养活你一辈子
      

      你好，你表达的问题，我已初步了解!我不清楚你之前经历过什么事件?但我感觉到，你现在想出去工作，但又不敢和人交流!你的心情，我十分理解!首先，我想说的是人生不如意的十有八九，挫折、失败、磨难常常伴随我们，关键是看你怎么对待它!失误、错失有时就是我们最好的老师!成功者有一个特质，就是把失败当作很自然的事，当作一个机会：反省、深思、超越!学习一些社交技巧，逐渐的积累与人相处的经验!其次，先以小事做起，逐渐的培养信心!当你树立起你的自信，你的潜能会释放出来!第三，强迫自己走出去，做适合你的运动!它可以宣泄负性能量，锻炼社交技巧!第四，与你的家人、好友沟通，寻求他们支持和理解。最后，我想强调的是，决心是最重要的!谁都不可以打败你!只有你自己!只要相信自己!多尝试，多反思!终将能走出这个阴霾，活出一个崭新的的自我!希望我能帮助到你!必要时，寻求专业的心理疏导!祝你早日走出家门，享受工作的快乐!期往再给你提供帮助!
      

      你好，根据你的描述，你的问题已经非常严重了，交流的方式多种多样，你有没有都去尝试过？或者最简单的你可以点击下方免费咨询，我们可以先通过文字的形式聊一聊。