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一走路就出汗,晚上睡觉睡不着

男 | 17岁 2018-08-10 06:49:15 8人回复 来自福州市

健康咨询描述: 一走路就出汗,晚上睡觉睡不着,都是到凌晨一两点才睡着。运动没一会儿就累,

医生回复区

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-08-25 05:59:36 我要投诉

      如果运动时经常感到劳累出汗,一般和晚上休息不好有很大关系,因为人体的脑细胞以及神经组织需要充分的休息,才能缓解一天的疲劳,如果得不到充分的休息,就会一直处于紧张疲倦状态。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-10 06:49:56 我要投诉

      考虑大多数应该就是睡眠不好,可以用来改善睡眠的药物进行治疗,平时注意休息,别熬夜就行,多喝水,多运动。安神补脑的药物都可以改善这个症状。

2018-08-10 06:51 ask86637254sd 追问

请问要不要吃什么药

2018-08-10 07:01医生回答:

安神补脑的药就行。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-10 07:22:17 我要投诉

      你好。根据你以上描述的情况,这种情况考虑是天气热的原因导致的,建议平时多喝水,清淡饮食为主,不能吃辛辣刺激性的食品,加强锻炼身体,加强营养。
      
      以上是对“一走路就出汗,晚上睡觉睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-08-10 06:51:03 我要投诉

      根据你描述,你也许有一定的抑郁情绪,然后导致这些身体状况,建议去找一位心理咨询师,帮你做抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-08-10 06:51:19 我要投诉

      你好,有没有频繁的手淫史呢?如果有,请戒掉一段时间,让身体休养生息。太频繁的手淫,会让身体和,心里出现诸多问题。没有上述原因,考虑,脾胃失和。湿气重。请多运动,少思虑。不要有太多担心,尤其是不要恐惧什么事情。注意不吃生冷寒凉之物。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-08-10 06:52:57 我要投诉

      现在天气比较炎热,走路肯定出汗呀,出汗是个好事,出汗是一种排毒,你现在17岁,如果身体没有问题的话,应该是身体最强壮的时候。运动的时候一定要循序渐进。以身体不疲劳,为主。慢慢的增加运动量。饮食上要多吃一些高蛋白的食物。
      

宿海霞
宿海霞 胜利石油管理局建翔医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子关系,婚姻,家庭,情感方面的咨询,以及临床 帮助网友:1566称赞:1
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2018-08-10 06:55:29 我要投诉

      你好,很高兴能够为你提供解答,根据你的描述,首先考虑是气血不足引起的出汗,建议你引起方面要加强营养,现在可以先服用补气血的药物,平时要注意休息,不要熬夜。
      
      以上是对“一走路就出汗,晚上睡觉睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩长清
韩长清 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:15435称赞:1
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2018-08-10 06:56:13 我要投诉

      你好,像这种情况考虑为肾阴虚或者身体虚弱引起的,另外缺钙也可引起。建议口服六味地黄丸和黄芪精颗粒改善,必要时上正规医院进行检查和咨询。
      

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