嗯⊙?⊙！我妹妹最近总是梦魇

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您的妹妹可能是胆子比较小，可能和受到惊吓有关，建议口服补心气口服液。同时注意饮食清淡易消化，多参加户外的体育锻炼。
      

      考虑应该是受到惊吓了，导致的，这个情况也有可能是睡眠质量不好，你可以到医院去做个检查，看一下，可以对症处理，没问题。可以到医院去确诊一下，对症治疗。
      

      心理学家弗洛伊德认为，梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足。可能你妹现实中遇到了很大的困难，建议你进一步了解。
      
      以上是对“嗯⊙?⊙！我妹妹最近总是梦魇”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，做梦是一种正常的生理现象但如果影响到睡眠质量的话需要进行调节
      睡前尽量不要做激烈的活动多梦属于心脾虚弱可以服用人参归脾丸调节保持心情愉快避免情绪激动，忌烟酒不喝浓茶避免过度兴奋。
      

      你好，好多东西不是你亲身经历你不会体验到其中的痛苦的，比如有人肚子很痛，但是你看到人家你不会感觉到肚子痛。多和你妹妹交流交流，多关爱她！
      

      你好，从你的描述当中，可以知道你的妹妹非常缺乏安全感，为什么会缺乏安全感呢？我推测是因为在他小的时候它的生长环境，所带给他的影响也许他小的时候生活在经常是一个争吵，没有亲人父母陪伴的环境当中，所以你现在要多多陪伴你的妹妹，你要给到她安全感
      

      你好，身处梦魇的人当然会觉得害怕。之所以经常出现可能是身体比较疲劳，比较虚造成的，或者是这几年心理压力一直比较大，也会造成这种情况。建议多运动，改善体质。同时多与人交流。
      
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      你好！梦魇和噩梦是指梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情。醒后仍有短暂的情绪紧张、不能转动、心跳、面色苍白活出冷汗等。对梦境中的内容尚能记忆片段。发作后依然入睡。一般不致带来严重的后果，也无需特殊治疗。
      

      你好，做的让她伤心的梦，可能的确是会哭。建议他，养成良好的睡眠习惯，睡前不要看小说，看看手机，不要接触过多信息，这样有利于睡眠。
      

      你好，你妹妹可能是患有失眠瘫痪症，睡眠瘫痪症通常是我们进入熟睡，开始做梦的睡眠周期，骨骼除骨骼肌，除了呼吸肌及眼肌外，都处于极度张力的状态，这时候若意识清醒过来，而机体的肌肉仍然停留在原地张力状态，便造成了不听意识指挥的情形。平时让她，不要受到刺激。