枸杞,大枣，桂圆，麦冬

      首先你说的这种情况可以适当的饮用，但是任何药物都不建议你过量的食用。因为物极必反，所以长期使用而且量比较大的话，很容易导致疾病向相反的方向进展。可以适当饮用，注意观察身体变化。
      

      一般来讲的话吃这类的中成药物都是可以的，但是像这种情况一般来讲不建议经常的去给予补，所以这种的情况主要还是多注意锻炼身体，注意饮食为主。
      
      以上是对“枸杞,大枣，桂圆，麦冬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      枸杞，大枣，桂圆，麦冬都属于温补的中药，服用的话可以治疗肾阳不足的症状。比如腰酸疼，背痛，怕冷，乏力等。如果出现目赤头昏，口角长疮，嘴里发苦，可能存在上火的情况，可以适当停用。
      

      你好，桂圆不建议长期吃，肾阳不足，可以作息规律和饮食调理。不要熬夜营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果，每天早餐一碗黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米等杂粮粥既能补肾补血也能提高机体免疫力。适量运动。希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好！肾阳不足会出现腰膝酸软、下肢寒冷、阳痿、久泄等症状。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，可以口服金匮肾气丸，多吃羊肉、山药、枸杞、动物肾脏、板栗等补肾食物。