看到窗就想跳下去，觉得自己是个彻头彻尾的垃圾

女 | 15岁 2018-08-13 16:03:23 4人回复来自未知

健康咨询描述：看到窗就想跳下去，觉得自己是个彻头彻尾的垃圾，毫不在意的用刀割自己的手，总是失眠，导致白天很困，做任何事都没有动力，我这是，抑郁了吗??

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2018-08-13 16:09:13 我要投诉

你好，根据你的描述，你患了抑郁症。建议咨询心理医生，在心理医生的帮助下用药物治疗配合心理治疗，平时多参加户外活动，听轻松欢快的音乐，多交朋友沟通交流，不要一个人闷在家里。

关灵合三级心理咨询师擅长: 婚恋关系、亲子关系、夫妻关系、职场压力以及青少年心帮助网友：3316

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2018-08-13 16:11:02 我要投诉

指导意见：
你好，根据你的上述情况来看，你当前的心理是存在抑郁的情绪状态的。建议你应自行调整情绪状态，保持乐观平和的心理，多参加户外活动，必要时可找心理咨询师进行心理辅导。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-08-13 16:11:45 我要投诉

你好，很高兴为你提供咨询，你有抑郁的倾向，建议你平时要多做运动，锻炼身体作息，养成良好的生活习惯更利于健康，你可以到当地的三甲医院心内科就医。
以上是对“看到窗就想跳下去，觉得自己是个彻头彻尾的垃圾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-08-13 16:33:04 我要投诉

你好，根据你的描述，你可能真的轻度抑郁了，建议你与家人交流沟通，并在家人陪同下到当地医院就诊，同时注意心理自我调节，保持积极乐观的心态，或者求助信任的或相处舒适的心理咨询师解决心理困惑。

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