身高158体重120

女 | 25岁 2018-08-14 23:13:25 2人回复来自大连市

健康咨询描述：身高158体重120，长期坐着造成肚子和腿的肥胖，也锻炼了几天可是一点效果也没有，后来朋友在吃减肥胶囊瘦全身的，只要瘦下来不暴饮暴食，没有副作用，我就买了一个疗程的，刚收到，想问问吃几天把肚子瘦掉会严重影响身体吗！不长期吃！

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2018-08-15 08:24:29 我要投诉

你好，减肥尽量不要走捷径，保健品和减肥药尽量不要使用，或者辅助使用。还是要通过饮食控制和运动锻炼，尽量少吃高热量的东西，增加运动量，消耗热量。