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我对什么事情都喜欢抱怨

女 | 36岁 2018-08-15 08:47:16 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我对什么事情都喜欢抱怨,很久没开心过了,总是对别人看不顺眼

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-15 08:55:44 我要投诉

      您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您的情况说明您对于现在的生活有非常的不满意,建议您最好是多进行思考,找到自己不开心的原因,找到自己想要的理想生活方式,然后去为之努力,调节自己的情绪,多积极的想办法,不是自己在那里难受不开心,这样的话家人朋友也会跟着一起受到牵连的,多控制自己的情绪,多和别人进行探讨合适的生活方式。每个人的生活中都会有许多不开心的事,关键是在于自己怎样去解决看待怎样去想办法,不要做情绪的奴隶,要学会做情绪的主人,慢慢来,不要心急,大家都在不断摸索奋斗的路上,祝愿你尽快的找到自己的方向,能尽快的从负面的情绪中走出来。
      

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-08-15 08:54:40 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,上面描述的是衣服,喜欢抱怨,心情低落,看别人不顺眼,其实这个与你的性格修养有关系,抱怨不如自己接受,建议你要不断的提高自己的修养,学会理解接纳,包容忍耐,经常换个角度去思考,站在别人的角度去看问题,也许你就不会抱怨了,慢慢的接受了别人,你就不抱怨了,你的心情也就会好的。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-08-15 08:56:43 我要投诉

      36岁女子存在明显的焦虑情绪,建议找专业的心理医生进行咨询,对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
      
      以上是对“我对什么事情都喜欢抱怨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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