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医生你们号,请问人为什么要吃盐

男 | 25岁 2018-08-15 12:40:30 2人回复 来自海口市

健康咨询描述: 医生你们号,请问人为什么要吃盐,吃盐是为了补充钠离子还是氯离子?人每天吃多少克盐比较好?

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朱健伟
朱健伟 杭州奕美医疗美容诊所   副主任医师 擅长: 湿疹,牛皮癣,疥疮,脂溢性皮炎,腱鞘炎,银屑病,小 帮助网友:15309称赞:9
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2018-08-16 18:29:39 我要投诉

      指导意见:
      你好i。因为盐不仅是重要的调味品,也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲;同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环
      

崔方云
崔方云 副主任医师 擅长: 过敏性皮炎,荨麻疹,湿疹,青春痘,以及皮肤科的常见 帮助网友:11397称赞:6
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2018-08-15 12:42:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,人吃盐是必须的,可以补充体内的钠和氯等,如果人不吃盐的话,会出现低钠血症,出现浑身没劲。
      指导意见:
      所以每个人每天都要适当的吃盐,但是不能够吃的太多,正常情况下,每个成人每天的钠摄入量六克为标准。
      

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