每天吃螺旋藻和小球藻
男 | 19岁 2018-08-15 23:27:34
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健康咨询描述： 每天吃螺旋藻和小球藻，天天排毒 前段时间开始到现在一直有服用螺旋藻的习惯，这两天又买了小球藻混合吃，每天就会了一些软便，还有就是每次感觉肚子痛要拉肚子，实际上是放屁，请问这是排毒的反应吗？每次上完厕所之后感觉整个人神清气爽，而且自己现在是肾阴虚搭配着六味地黄丸吃，来根治我的头晕之类的，发现效果挺好的，还有就是肾阴虚引起了失眠，就是作息不规律时好时坏，饮食也跟不上，请问可以长期吃螺旋藻和小球藻来保健调节营养还有失眠吗？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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