健康咨询描述: 踝关节韧带损伤12周了还痛,主要是负重走路痛,伤后8周时拍MR1,关节腔深部水肿,报告上无明显异常,伤后卧床休息一周后扶了两周双拐,然后慢慢脱拐行走,
首先要限制负重,然后要应用润滑关节,促进软骨生成的药物,可以关节腔内注射玻璃酸钠,还需要通过训练肌肉增加踝关节的稳定性,减轻关节磨损。
韧带松弛要加固韧带,顽固性疼痛难以修复者,可行关节融合术。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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