昨天吃完饭后来姨妈，今天早上起来肚子好痛

      你好，如果你没有过性生活，就没有怀孕的可能。现在出现腹疼，就考虑是痛经，可以口服布洛芬止疼，现在月经血颜色发黑。是出血少引起来的，等子宫内膜全部剥脱，出血增多，颜色就会发红。
      

      你好这个应该是宫寒建议口服红糖姜水，腹部保暖，这个由于脱落的子宫内膜在阴道被氧化，不必担心，平时不吃辛辣刺激食物，不吃过冷的食物
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，月经期痛经是正常的，经期要避免受凉，适当口服止痛药，如元胡止痛片。经期禁食辛凉辣刺激性食物。
      
      以上是对“昨天吃完饭后来姨妈，今天早上起来肚子好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，如果是正常来月经期间，首先需要少吃辛辣生冷刺激性食物。多喝糖水或者是吃益母草颗粒就可以改善，偶尔出现一次，不用太担心的，月经受很多因素影响。而且月经期间不要着凉，注意休息，暂时观察看看。
      

      你好，来月经第一天的时候，剥脱的子宫内膜比较少，凝血功能不好，也可能是受寒受凉导致。所以会出现月经呈现黑色的现象。建议您可以在来月经的时候，注意保暖，禁止吃生冷的食物，口服益母草，具有活血化瘀的作用。同时也具有调经的作用。
      

      病情分析：
      月经期腹痛也属正常，可以用热敷肚子，就可以解除痉挛性腹痛，也可以检查B超观察，
      指导意见：
      只要月经规律，月经量正常就可以的，如果每次月经期严重腹痛，就是痛经，注意检查，
      

      根据你的描述，你的情况可能是有痛经的，在月经期是需要注意经期的卫生习惯的，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要玩冷水，注意保暖，注意休息的
      
      以上是对“昨天吃完饭后来姨妈，今天早上起来肚子好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！