我座久了或者是蹲三分钟左右站起来会头晕

      当你蹲坐时，下肢血液循环不佳，血液主要在躯体上部循环，站起时，血液受重力作用迅速向下流动，致使大脑出现短暂性缺血，就会出现头晕，眼前发黑。

      您好，根据您的描述，这种情况考虑是体位性低血压，建议您注意要多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜及过度疲劳，合理饮食，加强营养，不要挑食，要多喝水，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、花生、红枣等，积极补充维生素及蛋白质，适当参加体育锻炼，以促进血液循环，注意监测血压的变化，必要时到正规医院进行检查。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，你心里应当是体位性低血压，不必过于担心。
      指导意见：
      你好，站起来休息一会儿，血液就会上来，症状就会减轻。平时应当注意锻炼身体，不要长时间低体位！
      以上是对“我座久了或者是蹲三分钟左右站起来会头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你现在这种情况建议到医院面诊。
      指导意见：
      大夫查体以后根据需要做相应的检查，例如血象，量个血压等，确诊以后对症治疗。

      病情分析：
      你好，这种症状叫做直立性低血压。许多人都有这样的体会，蹲久了再猛地站起来，便会感到头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。
      指导意见：
      出现这种情况也不要惊慌，不必去医院，头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。