有问必答网心理健康科 → 面对别人,总是有话说不出

面对别人,总是有话说不出

男 | 18岁 2018-08-18 19:02:29 2人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 面对别人,总是有话说不出,不敢发表出自己的意见,本人性格较为内向。

医生回复区

黄薇燕
黄薇燕 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,亲子教育,社交恐惧,心理疏导 帮助网友:193
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2018-08-18 19:04:01 我要投诉

      指导意见:
      跟你差不多,我以前是家里蹲,最长的时候整整两个月家里大门都没踏出去一步,总共蹲了有两年多
      现在我也工作好多年了,虽然还是属于很明显的内向性格的人,但是变得好多了,虽然我自认没有领导力,但是跟人工作沟通是没问题了,也偶尔和朋友出去聚会要改变自己,必须要主动多参加群体活动,人类的学习能力是很强的,你是内向性格的人,但是你接触的人总有比你好的,当然你不能一下子变得外向,也不能说让一个内向性格的人去模仿外向性格的人的为人处事,但是群体活动中,总有一个值得你去模仿的人,内向并不等于愚蠢,社会工作经历丰富的内向性格的人也可以变得很圆滑,他们都有自己的一套处事的方法,

2018-08-18 19:06 ask867950930v 追问

那有没有短期改变的方法?

2018-08-18 19:07医生回答:

大胆跟别人交流

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-18 19:02:52 我要投诉

      这个考虑大多数应该是心理问题,这个女朋友用来改善性的药物治疗就行,或者是进行心理疏导,都能改善这个情况,这个你不用担心。

2018-08-18 19:03 ask867950930v 追问

有没有短期能够改变的方法

2018-08-18 19:04医生回答:

这个你就得慢慢改善,没有很短的时间内能改善这个情况。

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