怎样健康的减肥？既不得胃病

女 | 32岁 2018-08-19 14:17:23 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：怎样健康的减肥？既不得胃病，又能瘦下来，目前140斤，想尽快瘦下来

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李英子龙井永德堂朝医门诊副主任护师擅长: 腰椎压缩性骨折，全髋置换术，锁骨骨折，骨髓炎，上消帮助网友：2608称赞：7

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2018-08-19 14:31:51 我要投诉

      指导意见：
      你好，减肥是一个长期的过程必须持之以恒长期坚持，严格控制饮食，坚持运动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。但健康最重要。

王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2018-08-19 14:21:10 我要投诉

你好，减肥是一个长期的过程必须持之以恒长期坚持，严格控制饮食，坚持运动。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。但健康白最重要。