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抱住头往下蹲为什么平衡不了

男 | 19岁 2018-08-20 10:23:07 5人回复 来自邢台市

健康咨询描述: 抱住头往下蹲为什么平衡不了,往后仰。身体平衡不了,往后仰!抱住头往下蹲平衡不了,往后仰。

医生回复区

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2018-08-20 10:30:07 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这种情况,往往跟踝关节的背屈角度过小,下蹲时小腿不能前倾保持重心稳定有关,黄种人一般可以下蹲,而白种人、黑人基本不能下蹲。这个除了征兵不合格外,不影响你的日常生活,不需要担忧。

2018-08-20 10:43 ask866207780o 追问

这种情况下如果反复练习抱头下蹲,克服这种情况,会对膝盖造成什么损伤吗??

2018-08-20 10:49医生回答:

你好,如果经常锻炼,会有一定的效果,但要循序渐进,最好不要过度,防止对膝关节和踝关节产生影响。

2018-08-20 10:49医生回答:

你好,如果经常锻炼,会有一定的效果,但要循序渐进,最好不要过度,防止对膝关节和踝关节产生影响。

祁天义
祁天义 驻马店市中心医院   主任医师 擅长: 肝胆胰脾、胃肠、甲状腺、乳腺的疾病 帮助网友:6166称赞:1
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2018-08-20 10:32:26 我要投诉

      您好,通过您描述的情况,首先建议您应该去医院进行头颅ct的检查。建议您平时应该保证正常的生活作息时间,不要长时间的熬夜。注意个人卫

2018-08-20 10:43 ask866207780o 追问

这种情况下如果反复练习抱头下蹲,克服这种情况,会对膝盖造成什么损伤吗??

2018-08-20 10:45医生回答:

有可能会导致韧带的损伤。

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2018-08-20 10:31:12 我要投诉

      根据你所描述的症状,考虑是你的小脑平衡能力相对较差,可能还存在着本体感受器的功能异常,建议你到正规医院的神经内科做进一步的检查和治疗。
      以上是对“抱住头往下蹲为什么平衡不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-20 10:48 ask866207780o 追问

这种情况下如果反复练习抱头下蹲,克服这种情况,会对膝盖造成什么损伤吗??

2018-08-20 10:57医生回答:

膝关节反复下蹲的话,可能会导致膝关节疼痛和膝关节骨性关节炎的发生,但是短期内是没有问题的。

刘慧
刘慧 东海县人民医院   副主任护师 擅长: 高血压,脑梗塞,胃溃疡,贫血等日常护理知识 帮助网友:5743称赞:1
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2018-08-20 10:37:05 我要投诉

      你好!根据你的描述情况,需要到医院看医生进一步检查,是肌肉韧带紧张,脊柱问题还是小脑平衡问题,明确诊断治疗。平时注意做背部肌肉拉伸,抱头下蹲练习。

2018-08-20 10:42 ask866207780o 追问

这种情况下如果反复练习抱头下蹲,克服这种情况,会对膝盖造成什么损伤吗??

2018-08-20 10:52医生回答:

看医生检查一下是什么原因造成的,练习循序渐进。

刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2018-08-20 10:37:30 我要投诉

      平衡能力是指身体对来自前庭器官、肌肉、肌腱、关节内的感受器以及视觉等各方面刺激的协调能力。吃东西是无法提供身体的平衡能力的,需要通过锻炼来增强平衡能力。
      在我们幼年时候,走路不稳,身体晃动较大,就是平衡能力差的表现。平衡能力也是健身房当中一项重要测试项目,以便教练在以后制定训练计划可以包含提高平衡能力的训练,来弥补身体的不足

2018-08-20 10:43 ask866207780o 追问

这种情况下如果反复练习抱头下蹲,克服这种情况,会对膝盖造成什么损伤吗??

2018-08-20 11:07医生回答:

不宜长时间锻炼。

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