您好,您所说出现的这种情况要识别一下,在第二天,人有没有感觉到特别的疲倦?是否是感觉有精力不好,如果说没有这些症状的表现那么在晚间偶尔出现这样的情况是正常的现象,自己不要太在意。
您可能是由于精神紧张,身体过度疲劳,有可能会引起这样的症状,所以您在白天的时候一定要注意睡眠要充足,要规律,不要熬夜睡前喝点热牛奶调整调整如果还不见改善可以考虑吃点营养神脑经的药物
不排除是神经衰弱引起的症状,如果您经常的做梦或者是睡眠质量不好,可以考虑吃点营养脑神经的药物,比如谷维素或维生素b1,每天睡前要适当的放松,不要总想事情。
以上是对“一觉醒来有时觉得在做梦是神经衰弱吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位男士,首先我可以明白的告诉你,所有的人都会做梦的,包括儿童在内;一般情况下,人一晚上睡觉的时间大约要做四五个梦,大部分醒来都记不清梦的内容,偶尔记得一个梦,洗把脸就忘去了。这很正常的
你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是神经衰弱所引起的,建议你可以口服谷维素甲钴胺营养神经,注意多进行运动锻炼,释放情绪,消耗体力,改善自身的睡眠,睡前可以听一下音乐,自我的放松。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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