健康咨询描述: 强迫症怎么办?,现在感觉我有强迫症了,就是对学习生活都有一定影响
你得了强迫症可以去找精神心理科的医生看看,先做一下心理疏导,也可以服药进行治疗的,不用烦恼。你要把注意力转移一下,可以用在学习上面。再做一些有氧运动,这样对病情改善有利的。
你好,强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。建议到正规医院精神科做个检测,找出病因对症治疗。
以上是对“强迫症怎么办?,现在感觉我有强迫症了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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