生完孩子瘦了十斤，想胖起来

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是过度劳累，睡眠不足引起的消瘦。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，合理安排饮食，营养均衡全面，按时吃饭，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
      

      这种情况的话，应该注意饮食营养丰和均衡，多休息，不要心里压力太大。可以在三顿正餐之间加餐，多吃高热量的食物。多吃高蛋白的食物。
      

      这个很容易，多喝鸡蛋汤，猪蹄，瘦肉牡蛎鱼虾等高蛋白高脂肪食物，也可以促进乳汁分泌，多吃蔬菜水果，喝牛奶酸奶豆类等食物，多吃肯定是能够胖起来的。
      
      以上是对“生完孩子瘦了十斤，想胖起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务。根据你描述的情况分析。首先需要增加营养，其次保证充足的睡眠。如果这两样保证不了，很难长胖的。如果这人都没有问题的话，建议去医院检查一下。平时注意。随访观察发现什么异常不适的及时去医院诊疗。
      

      你好，根据你身体产后身体出现消瘦的表现情况，考虑是身体气血不足，脾胃功能，消化吸收，营养不良等引起的综合性情况，有必要到医院详细的体格检查，如果没有其他疾病可以通过健脾消食，增加均衡营养的方法综合调理。