睡觉不踏实，老梦到自己快死了

      考虑应该是神经性症状，睡眠质量不好导致的，可以用改善睡眠的药物或者是安神补脑的药物都能改善，或者是中药都可以改善这个症状，不用担心。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是建议你平时不要给自己太大的压力，以及的话不要老想着梦境的事情，晚上睡前可以吃点安神的食物。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话可能就是因为你的压力太大了，然后建议可以喝点安神补脑液，最好是睡的时候能够喝杯牛奶，有助于提高你的睡眠质量。
      
      以上是对“睡觉不踏实，老梦到自己快死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！这位朋友非常欢迎你的来访！根据你的描述情况来看，梦很多时候是情绪的反应，你的梦表达了一种恐惧，担忧，也有可能身体健康状况不是很好！安神补脑液是中成药，调理植物神经的，你可以试试！
      

      关于死亡的梦，其实与真正的死亡没有关系，只是在反映你目前的心理状态或生活中的变化。比如你目前的工作不顺利，面临失业，或者一段亲密关系走到尽头，或者你在某方面失去了信誉等。梦在提示你：不管发生什么，都要接受现实，然后总结教训，不断成长。