我是颈椎增生，腰间盘突出

      这种疾病是一种退行性病变（随着年龄增长，长年累月的积累形成一种疾病），治疗方法有两种，1.保守治疗，牵引理疗按摩针灸，静滴消肿及营养神经药物，这些只是针对症状治疗，缓解症状，有些情况症状无法缓解（因为压迫没有解除），而且长年累月造成的疾病，保守治疗效果很慢（只要人直立间盘就在压迫，所以很难缓解，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，避免重体力劳动等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）2.手术治疗，彻底解决间盘压迫，但手术风险比较大，一般保守治疗无效，症状比较重，肌力减弱，肌肉萎缩影响活动功能，才选择手术治疗，建议你继续康复科进行对症治疗，口服的药物和膏药都可以用
      

      指导意见：
      平时应当注意：1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发生2、注意保暖，避免受凉。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎和腰椎，时刻注意保暖，不要直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述，已确诊为颈椎增生，腰椎间盘突出，膝盖上楼有响声，前后背痛。应怎样治疗？就是一个颈椎退行性变的腰间盘突出的患者。
      指导意见：
      建议，可给予颈复康口服，颈椎贴敷活血化瘀膏药。腰部给予腰肌力量的锻炼，口服仙灵骨葆片，即软骨素等对症治疗。
      
      以上是对“我是颈椎增生，腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！